Friande
Escudo de prata, dois ramos de laranjeira de verde, frutados de sua cor e passados em aspa; em campanha, torre de negro, aberta, iluminada e lavrada de ouro. Coroa mural de prata de três torres. Listel branco, com a legenda a negro, em maiúsculas: "FRIANDE - PÓVOA de LANHOSO".
(D.R.III Série nº 194, de 23/08/2002)